金秋九月，阳光明媚，山东航空学院东宿舍院迎来了一场别开生面的讲座。学校心理健康专家陈秀珍教授，带着满满的关爱与智慧，为这里的老同志们开启了一场关于心理健康的心灵之旅。
陈教授从大家最关心的退休后如何保持健康身体这一话题切入，深入浅出地阐述了心理健康与身体健康之间密不可分的联系。她用生动形象的比喻和鲜活的案例，让大家明白，只有拥有良好的心理健康状态，才能真正实现身体的健康与活力。
陈教授强调，心理健康要从我做起。她鼓励老同志们要从积极乐观的角度看待生活中的点点滴滴，用阳光的心态去面对各种困难和挑战。她还分享了自己在日常生活中保持良好心态的小技巧，如如何经营好家庭，如何在与家人和朋友的相处中传递正能量，以及如何通过保持微笑来感染身边的人，营造一个和谐、温馨的生活氛围。
陈教授的讲座内容丰富、贴近生活，她结合自身实际经历，用幽默风趣的语言和生动的肢体动作，不断与老同志们进行互动。现场气氛热烈，不时爆发出阵阵欢笑声和热烈的鼓掌声。老同志们被陈教授的精彩讲解深深吸引，纷纷积极参与互动环节，分享自己的感悟和体会。
活动结束后，老同志们意犹未尽，纷纷为陈教授竖起大拇指。他们表示，陈教授的讲座讲到了他们的心里，让他们受益匪浅。老同志们真诚地欢迎陈教授多来东宿舍院传经送宝，为大家带来更多关于心理健康的知识和智慧，帮助他们在退休生活中保持健康、快乐、积极的心态，享受幸福美好的晚年生活。